第一天
提起西藏，我们会将神秘、圣洁、庄严联系在一起。这次去拉萨参加“法务专员培训”是一个偶然的机会，也是一个纠结的过程。但是也是很幸运的参加了这个培训班。去之前，我也在想是否能在这片圣洁的土地上，找到曾经的自己。
去拉萨也是生平第一次坐飞机，当飞机起飞的那一刻，竟激动不已，脚下面是一片云海，会让你不禁联想到《西游记》中孙悟空腾云驾雾的场景，在云海中躺着、打个滚，那是多么惬意的一件事呀！经过近3个小时的旅程，到了拉萨机场，出了机场，顿时感觉一股凉气，甚至是有些冷，那种“冷”应该是一种凉爽，只是我的短裤和短袖有些不能适应这种凉爽，而在太阳下面，灼人的紫外线却使人睁不开眼。
因为知道我可以乘坐专车去培训的地方－－卓玛拉家园，心理也没有了出机场担心找不到地方的紧张感和陌生感了。大约过了30分钟，接我们培训班学员的普琼师傅来了，他是一个和蔼的人，在我们等待其他学员的时候，他简单给我讲述了西藏的文化、历史以及旅游景点。又是大约30分钟的时候，我们培训班的学员，重庆启明星的解静老师，还有我们的培训老师张巍老师和宋颂老师他们也到了，我们便一同前往培训地。一路上，自己被沿途的风景所吸引：每家每户的屋顶高悬彩色的经幡，经幡上梵音圣语，迎风招展，如吟似诵，寄托着高原人的美好期盼，我也完全没有了旅途劳累的睡意，不停的隔着窗户拍照。不禁感叹西藏的广阔，祖国风景的优美！
在车上我们了解到贵阳爱心家园的赵老师联合西藏的项目人员在市外郊区的一个度假地举行融合活动，我们便改变了行程参与此次活动。回想这次活动庆幸自己幸运的参与。刚下车，就被赵老师安排给学生做评估的工作。本想着要推掉，因为评估不是我擅长的，但是看到初次使用的ABC量表对于我来说还是可以完成的。我的咨询学生是一名叫扎西顿珠的6岁可爱男孩，经过我的观察和评估，学生的症状应属于轻度边缘的。经过和赵老师一同来的老师核准，我的评估也是正确的。在与家长聊天的过程中，深深的感受到他们对专业知识的渴望，而我为自己不能给他们提供更多的专业知识而黯然伤神，也是在那一刻，更加体会到我们工作的重要性，被人需要是一件多么幸福的事情呀，我们的工作是多么的有意义呀！
在我们与家长聊天的过程中，本来是担心我们听不懂藏语的，没想到他们这里的人都会说汉语的。整个活动中，家长们也感受到了很多，我能看到家长们急切的眼神，渴望的眼神。（在我们培训结束的最后一天，有一位自闭症孩子的家长坐车1个多小时，来到我们的住宿地，找我们做评估，希望能够解决孩子的问题。他们也即将成立自闭症孩子的家长委员会，也希望得到内地机构老师的指导。）
在我们和家长沟通交流的时候不时的会有酥油茶、饮料、茶点、水果递到我们手里，深深感受到西藏人的好客，卓玛阿姨是一名20岁自闭症孩子的家长，她和一个15岁的小女孩，是我们的志愿者，为我们提供便利的服务，同时不时的捡着草原上大家留下的垃圾，从中看出他们对草原的热爱。
在活动结束的时候，我们有幸看到了“冰雹”。通过臧民的了解，知道了西藏的晚上都会下雨，所以会凉爽，刚好我们来的时候赶上了雨季，所以每天的伞是必备品。在我们躲雨的过程中，帐篷中也传来了我们讨论的笑声，大家边聊天，边享受着雨幕中的草地和大山。第一天就这样结束了。因为中午吃饭晚，当时不知道是饿晕了还是高原反应，有点难受。

第二天
第二天是休息，由自己安排时间，我们先到的四个人报了旅行团，在导游的带领下，我们先后去了地矿博物馆、西藏土特产超市购物、藏医学院、茶馆，游览布达拉宫。听导游讲你会觉得在西藏不买点什么会后悔一生：土特产店主要是经营牦牛食品。导游说进去后拿着牙签免费品尝牦牛肉，美美饱餐一顿。可是管好了自己我们总得给亲戚朋友带一些尝吧，于是，我们随行的团都购买了牛肉。出门的时候导游满脸含笑收集着大家的购物小票换来一袋礼品－－乒乓球大小的塑料制牦牛头给我们留作纪念，这才欢天喜地而去；在藏医院，神奇的藏医无疑是包治百病的，满脸写着权威，藏药红景天、冬虫夏草更是令你益寿延年活力常在；在布达拉宫门口，我看见一些虔诚的信徒一步一个长跪，丈量着大地，朝金顶下的寺院前去，还有一些手捧装着酥油的碗，去为菩萨们跟前的酥油灯添油，有一些手里顺时针摇动转经筒或佛珠，佛的光芒将照耀着他。游完布达拉宫，高原反应强烈，吃的东西全部吐出来了，回到住地赶快躺在床上睡觉。才体会到了讲师为什么要叮嘱我们保存体力了。

第三天
第三天开始了为期四天的第一期“法务专员培训”，高原反应似乎已经逐渐淡去虽远未消除。培训班的每位学员都随身携带抗高原反应的药品，因此可以随时补充“能力”备战魔鬼式的培训。在参加培训前，就听说了培训师的严厉和敬业，这也促使我更为主动的思考、认真听讲、认真记笔记、课后回顾和反思，仔细阅读老师留给我们的作业。自认为这次培训班是有史以来自己最认真的一次，也许是这几年没有外出参加培训，亦或许是无形中的一种压力吧！
这次培训主要有：信息挖掘、传递和表达（也就沟通）；服务型项目和倡导型项目的区别；项目设计（What、Towhom、How、Who、Why、Whatif）；国际健康、功能分类、（ICF）、自助小组与自组织介绍等内容，使自己对项目有了一个整体的认识和了解，印象比较深的还是问题树和目标树，虽然以前有听过，但是这次才真正明白了如何使用，也是希望能在自己的工作中很好的使用这一工具，将我的工作进行梳理和分析。
对于这次培训我并没有简单认为它是学习知识，而是将它视为自己视野开拓的一种形式，找到自己工作的价值和意义。因为在培训班上，无论是培训师还是来自全国各家机构的学员，他们给你的感觉就是充满了激情和热情，用自己的方式为NGO奉献。也因此你会为他们所感染，你也会充满激情，充满希望，逐渐意识到我们的责任有多大，我们的工作是那么的有意义。同时，在与大家沟通的过程中，我也会看到自己的差距，意识到自己是需要学习了。
培训结束了，伴随着高原反应，我们的收获满满的，值得慢慢回忆和回味，虽然有些担心