人人那个都说，沂蒙山好，沂蒙那个山上，好风光。青山那个绿水，多好看，风吹那个草低，见牛羊。高梁那个红来，谷子黄，大枣那个黄梨，甜又香。咱们的毛主席，领导的好，沂蒙山的人民，喜洋洋。
——《沂蒙山小调》

周五下午，我们一行十余人乘车踏上盼望已久的沂水之旅，汽车风驰电掣，悠扬动人的沂蒙山小调的音乐在车内流淌。
沂水县沂蒙山区是有着光荣传统的革命老区，又是流传甚久感人之深的红嫂乳汁救伤员的故乡，在改革开放搞活经济的大好政策下，经过老区人民的坚持不懈艰苦奋斗，如今的沂蒙山区交通便利环境优雅。
当我们的车子到达深藏在大山里的泉庄镇时，天色黑下来，摇开车窗，清新的空气随着含有泥土清香的夜风吹进来，沁人心脾。司机小刘说，泉庄的景色非常美，如果白天来，小山村的风景会让人流连忘返。远处，隐约还能看见黑黝黝雾蒙蒙的山顶，泉庄乡的旅游资源主要以崮崖风光、民俗民情、历史文化为主，其中最具代表性的就是被誉为“沂蒙七十二崮之首”的姬王崮。姬王崮是目前沂蒙七十二崮中面积最大，且唯一有人居住的崮，被世人称为“齐鲁第一崮”。这次我们不能一瞻她的风采，但姬王崮作为崮文化的典型代表，相信在不久的将来，她会以其优美的自然风景、状观的崮崖景观、神秘的崮顶遗迹、淳朴的民风民俗，对游客具有独特的吸引力。
晚餐，镇党委张书记用当地的沂蒙全羊汤、沂蒙山野菜、香椿芽、油浸香椿段、黑木耳、山鸡蛋、芝麻盐等等，为我们一行接风洗尘。其中“沂蒙全羊汤”更是营养丰富，味道鲜美，喝后令人回味无穷。当夜，入住当地别有风情的“沂河宾馆”。第二天一大早，驱车赶往沂水天然地下画廊。
沂水天然地下画廊旅游风景区位于沂蒙生态第一乡红嫂故里沂水县院东头乡留虎峪。尘封百万年的“天然地下画廊”位于九顶莲花山麓，全长6600米，由全国著名学者、国画大师范曾亲笔题写洞名，被众多专家誉为“江北第一溶洞”。洞内钟乳遍布，石笋林立，108处主要景观形态各异，令人叹为观止。“北国风光”、“宇宙奇观”、“南国风情”、“海底世界”四幅各具特色的巨幅画卷，被洞内数道石门相隔，自然天成。毛泽东诗词“北国风光，千里冰封，万里雪飘……”是对“北国风光"画卷的生动写照；过一道石门帘，便从银装素裹的北国风光进入了世人惊叹的“宇宙奇观”画卷，天锅、天河、天桥、牛郎织女等烁烁繁星让人置身于广袤的宇宙空间；又一石门过后，便是秀美的“南国风情”画卷，奇山、怪石、沙滩、小桥、流水组成了一幅幅江南美景；经过“别有洞天”进入“海底世界”画卷，神龟、海象、游龙等动物，天瀑、玉峰、水晶宫等景致，惟妙惟肖，目不暇接。整个画廊气势磅礴，石乳、石笋、石柱、石幔、石帘、石花、石旗、石葡萄、鹅管、飞瀑等各类象形钟乳石，参差错落、千姿百态，向人们展示着一幅幅百万年来从未示人的神秘画卷。
中午，我们一行在沂水彩虹谷景区的花园般的饭庄里就餐。该彩虹谷景区位于山东省沂水县城东2。5公里处，总面积350公顷，内有雪莲湖、彩虹谷、情人谷、欢乐谷、野战谷、滑草、摸鱼池等项目，是一处集观光、休闲、度假、娱乐、参与、表演于一体的高档旅游区。主体景观彩虹谷，主要是通过实施人工降雨利用阳光折射，创造晴天观彩虹的美景。情人谷内有玫瑰长廊、月老祠、绣楼、供情侣休息的高档休闲木屋，更有浓郁的传统婚俗表演，是情侣们休闲娱乐的理想之地。欢乐谷内主要有近百套木质器械组成的原始攀爬设施，有现在电动器械，如狂牛、飞龟、太空健身仪、遨游太空、霹雳炮等，是孩子们和中青年的欢乐家园。野战谷占地500余亩，由中国国防大学和济南军区专家策划。现已建成地道战区、密林枪战区、阻击战区、靶场区、谷内壕场、碉堡遍布，战争场景逼真，是国内最大的军事体验场和国防教育基地。另外，还有惊险刺激的滑草，充满童趣的摸鱼项目，具有浓郁地方特色餐饮烧烤场等。
酒足饭饱，下午2点时分，我们又马不停蹄，乘车向最著名的沂水地下大峡谷开拔。沂水大峡谷位于山东省沂水县城西南八公里处的龙岗山下，全长六千一百米，现已开发三千一百米的游览景线。该洞形成于二十万年前，由巨大的喀斯特裂隙发育而成，是我国的特大型溶洞之一，是江北第一长洞，被誉为“中国地下河漂流第一洞”。地下大峡谷内有“一河、五关、六瀑、九泉、九宫、十二峡”等景点一百余处，气势磅礴，奇特壮观，幽深莫测，气象万千。峡谷中有高达数十米的峭壁，有五彩纷呈的天穹，有深不见底的洞下石隙，有形态各异的天锅螺顶，有似银河倒倾的天瀑。宽处可容百余人，最窄处只能一人通过。而且洞中有洞，峡中有峡，石上有石，景中有景，大量千姿百态的石笋、石柱、石旗、石幔、石钟乳及鹅管点缀其间，峡谷的色彩令人交口称绝。更为奇的是，峡谷内碧水长流的地下暗河，在我国北方溶洞中实属罕见。洞穴专家巧妙的利用暗河水势，设置的洞内漂流，开创了洞内漂流的先河。目前，已有五百米的河段可乘游艇穿越。二期工程完成后，暗河漂流长度可达两千五百米。游客登艇顺流而下，可充分感受“中国地下河”漂流惊、险、奇的愉悦和刺激，同时尽情浏览峡谷两侧和洞顶奇特景致。
这100多处景点中，最著名的有“北龙宫”：虽然不象《西游记》中东海龙宫那样富丽堂皇，但也独具特色，别有洞天，有个硕大的龙头探出洞来，窥视气候，准备行风下雨。圣水潭下闹海正象巨大的乌龟背驮巨碑在大海中遨游，搅的海水波浪翻滚，“万年灵芝”在悬崖峭壁上放出万道霞光，故事传说讲白蛇娘娘为救许仙，千里迢迢费尽千辛万苦去昆仑山采取仙草--灵芝，早知地下大峡谷内有灵芝，就不用去这么远的地方费周折了。“海底草庐”像是用海草覆盖的厚厚屋顶，却用石幔砌成的底矮屋墙，冬暖夏凉，独具匠心，多像四川成都的杜甫草堂。传说，东海龙王游西蜀时，见到了杜甫的草庐，顿时恍然大悟：噢，原来杜甫之所以成为诗圣，是因为住在草庐里呀！龙王回东海后，就立命管家黑鱼精在这里建了一座草庐，让小龙子在此刻苦读书。“松山冰雪”景观，呈现在我们面前层层叠叠的松林，被这万年不化的厚厚冰雪所压，却依然傲然挺立，迎风斗寒，真可谓形态逼真，维妙维肖，不禁令人想起陈毅元帅赞美松雪的“