你快乐吗

因为经常我所在站点不是起点，而公车又总是人满为患让我没机会让出座位。
因为溪流失去了依托的土地而断层，出现落差形成瀑布。
这是灵光闪现时的点滴，普通却蕴涵着生活。
很多看似平凡无奇，是因为平凡最简单，人们之所以甘于寂寞，不过是从最简单里获得最基本的快乐。其他都是身外之物，诸如此类，财富，权利，名誉，惟有健康和快乐才是一辈子最值得拥有，最值得回味的。
很多养生讲座和书刊中都提到，看淡一切，放平心态。而这个大千世界处处端倪着矛盾与烦恼，大家与小家的冲突，人与人切合磨砾，太多不可预知的事物或近或远的等待着。似乎没人能真正的平淡一生，人生来就是体会和感悟的世界的，不品味周全怎可完善圆满。
道理大同小异绝对通俗易懂，而实际应用又实在是以偏概全。我从不主张全力克制，本来这个世界就是矛盾的统一体，没有矛盾就没有改进没有进步。压抑本身就是情绪累积的导火索，若没有良好的自身调控能力，还是爆发出来比较好。经常感受到生活压力的人，常常会过早地衰老，且容易患上某些疾病。发泄对人身心的益处，早有报道和科学验证。
人不要太为难别人，为难别人就是为难自己，愤怒烦恼不单伤及彼此，甚至是更多人。不良情绪一定要剔除出去，寻找一个发泄途径就如卸下一个重担。比如倾诉，可以寻找知心的伙伴一吐为快；比如走出去，看看自然风景转移心情；比如购物，很多女性把钱花出去心就静了。很多宣泄情绪的方式，选一个适合你的，让快乐占领高地吧。
人们喜怒哀乐的比例，因人的生活景况和心理素质而定。简单的人热爱生活的人，快乐所占有比例会高一些。一女性朋友，真是五十几岁的年龄二十岁的心脏，始终保持着一颗万事好奇心，开口即笑，嗓门大到隔几间房都清晰可闻。阿姨对一切属于或不属于她这个年龄范畴的事物总处于热切状态，姑娘的绣花天堂伞小伙的阿迪达运动鞋，唇彩睫毛膏蓝色眼影璀璨斑斓的指甲油，半月一焗发根一周一做头，每天都在商场里消磨大半天。至少在我的生活圈子里，这般心理健康有活力的阿姨是极少见的。
自从认识这位阿姨级人物，印象中就不曾见她愁过怒过，给儿子结婚买房子借银行贷款一大堆，老母亲卧床病了几年到去世，人生经历的这种大事还是遮掩不了她的笑容，同事间的磨擦更是微不足道。阿姨很真实的快乐，五十几岁的人皮肤居然光滑细腻得几乎没有一丝皱纹，我们真诚的夸奖她好美。阿姨哈哈大笑，老太太了还美什么美。
只是这些不是所有人都能学来的。天生乐天派。一个人的性格从出生伊始就深藏在骨子里了，后天人为的改变极少会翻天覆地，就象让阿姨压低嗓门讲话安稳待在家里，让阿姨变得多愁善感斤斤计较，同让她放弃快乐没有什么区别。
阿姨的快乐就在于寻觅的过程，欣赏或拥有美丽的东西就是极大的满足和幸福。其实幸福就是这么简单，阿姨的快乐很能感染人，每次遇到她，身边便会瞬间晴朗许多，听她讲见闻盘点囊中收获，旁人不由自主的就乐在其中了。
自由闲散是社会发展到一定阶段的产物，人们越来越热衷于享受，开始更多抛却工作琐事，发现身体健康才是人生快乐的基本。当然社会发展还需要人类的勤奋和努力，而尘世给予人们日趋复杂的人性，导致两极分化愈发明显，除了表象的物质，对应的便是内在精神。
也许有人的快乐就是挣很多的钱或掌握一定的权利，也许周游各地是你的人生目的，也许粗茶淡饭的农耕田园最赏心悦目，还有认为家就是生活动力家人孩子就是一辈子，人因为世界万千而千变万化，生活对于每个人因此呈现不同面目。如何的过活完全取决自我，想快乐多一点就努力让自己轻松善待周围，想拥有财权就尽情打拼，只要你感到真实的快乐。
阿姨只是个个例，却绝对是种表率，性格很难改变，但生活方式可以效仿。事实上每个人都想获得尽可能多的快乐，但人类该如何真正放松下来摒弃劣根多些宽容，应该学学阿姨。看人要看大方向，相信人性的根本都是善的，晴好还是多于阴天。